孕婦抽筋香蕉、孕婦小腿酸、孕婦抽筋改善在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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當孕婦出現腿部抽筋的時候可能是因為身體缺鉀導致的，而香蕉中含有大量的鉀元素，可以幫助預防和治療肌肉痙攣的情況。香蕉是屬於水果的一種，在懷孕 ...

只有少數研究認為是缺鈣所引起：長期以來，孕婦腿部抽筋被認為是體內鈣-磷不 ... 表二富含鉀的食物大集合水果蔬菜豆類奶類鱷梨、香蕉、哈蜜瓜、洋 ...

老公要上班也不忍心吵他，隔天跟老公說，沒想到他下班就買了一串香蕉回來，說是吃含鎂的水果比較不會抽筋，那次之後有特別注意飲食電解質平衡，最近就 ...

他說孕婦ㄔ了香蕉,因為香蕉中的某種物質,會讓肚子裡的胎兒抽筋...我聽到傻眼,因為我大概ㄔ最多的食物就是香蕉了,難道我家小寶的胎動都是在抽筋阿.

反正我就照吃綜合維他命多喝牛奶多吃香蕉吧！ ... 長期以來，孕婦腿部抽筋被認為是體內鈣-磷不平衡（亦即鈣低磷高）所引起，臨床上也以鼓勵孕婦多攝取 ...

香蕉含有鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響 ...

腿部抽筋，是許多孕媽咪懷孕中後期的痛苦夢魘，孕媽咪常在懷孕中、後期的夜晚，發生小腿肚抽筋的症狀。所謂的抽筋（musclecramp），指的就是肌肉痙攣所產生不自主的 ...

肌肉抽筋常常疼痛難耐，雖然可能休息一陣子就會改善，但在運動或戶外活動時容易反覆發作，令人非常困擾。不過，經常抽筋是可以避免的，除了不要運動 ...

懷孕抽筋香蕉. 下肢循環不良，澱粉，蝦皮，蔬菜，以增加懷孕期間腿部抽筋咋辦？，孕婦小腿抽筋在醫學研究中並沒有真正的發生原因，防止便秘：香蕉富含膳食纖維，運動 ...

抽筋學名為「肌肉痙攣」，懷孕期抽筋，常由以下3個原因引起： ... 電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。