孕婦抽筋超痛、小腿抽筋 PTT、抽筋後一直痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕29WK-腳抽筋了啦!!!超痛的~~ · 1.體重增加：導致小腿肌肉負擔加重，使得小腿肚和腳部肌肉發生疼痛性收縮抽筋 · 2.脹大的子宮影響血液循環：使小腿肌肉 ...

→懷孕夜間小腿肚抽筋解決方法← · 1。下床站直（這個有效） · 2。腳趾比出剪刀、石頭、布 · 3。腳往身體勾（這個有效） · 4。避免咖啡、菸酒以及茶類飲品 ...

當下氣到想標髒話。那次小腿抽筋讓我痛了2天..不過那幾天他想到都有幫我按摩. 現在想到還是很 ...

半夜被抽筋痛醒，懷孕到現在還沒抽過筋呢，真是痛痛痛．．．痛到醒，順便把老公也吵醒老公馬上幫我按摩以便舒解筋痛可是人家很怕痛，動一下都很痛就 ...

因為這次真的是超痛的... 而睡在我一旁的男人((沒錯!! ... 以往都是小腿肚抽筋想不到這次卻換成大腿抽筋而那種抽痛的指數是小腿的一倍

孕婦腿部抽筋是許多孕媽咪在懷孕中後期的痛苦夢魘. ... 晚上特別容易抽筋TAT，可能有時是因為我們睡覺時會固定同一個姿勢很久，當一翻身就會突然抽筋，真的超痛的！

(2021.12.更新)不少孕媽咪都曾在夜晚入睡後因小腿抽筋而痛到醒來，使睡眠品質不佳。怎麼減少抽筋的發生機率？首先，要先釐清抽筋的原因，對症下藥， ...

懷孕已經很辛苦了，好不容易睡著，還冷不防被抽筋痛醒，到底為什麼啊！！！懷孕後常抽筋都是因為… 大部分人都有 ...

腿抽筋是很多孕媽媽常有的困惑，是病卻又不算什麼大病，可是疼起來也是要人命。尤其是隨著秋季天氣轉涼，腿抽筋是高發期。半數以上的正常懷孕婦女在孕期中 ...

按摩小腿：揉一揉、壓一壓、敲一敲剛剛抽筋的肌肉，也可以幫助緩解疼痛。局部熱敷：用熱毛巾、熱水袋或暖暖包熱敷，促進血液循環，小心不要敷著睡覺以免 ...