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懷孕胖快十公斤產後運動飲食控制到現在5M了肚子還是跟懷孕四五個月差不多大雖然產前衣褲能穿但肚子超明顯.

不奢求完全平坦，反正孕前也是有小腹的人，但肚子又鬆又大，根本還像個孕婦啊！還是都沒救了QAQ 跪求經驗分享～感謝大家產後的身體還是慘不忍睹啊.

請問版上的媽媽：我產後躺平時肚子平的，但是ㄧ起床好像腹部內重新排列，使肚子（下腹部）大（比後期小）而硬。而且肚臍也沒消。整個超可怕的。

我生完後比懷孕前多2~3公斤但是有個跟孕婦一樣大的肚子>"<出門還是會被問是不是懷孕 ... 2 F →eatandsleep: 懷孕荷爾蒙的關係體脂肪會上升很多人產後瘦回體 09/19 14:32.

坐月子過了一半，看著自己的肚子還是沒有恢復成原來的樣子，第一胎從52-65， ... 利用母奶來消耗熱量是我想說產後瘦身的不二法門，但看起來還是有限。

剛擠完奶睡不著來問大家目前是剖腹產後第7天產前因為肚子爆炸大，大到人家都以為是雙胞胎的程度。生產完第一天有如釋重負的感覺，肚子瞬間縮小很多～但我身上還有 ...

各位媽咪們好，因為產後小腹一直消不下來被隊友跟婆婆嘲笑，實在是很不開心請問可以推薦有效 ... kitten631 : 至於減肚子不限半年，好好運動就有成效.

懷孕時肚子壓力增加導致生完之後留下明顯小腹和凸肚臍讓我很自卑，完全不敢在老公 ... 變凸、皮膚也變皺，我知道可以做產後腹部抽脂或雕塑，但是皮膚跟肚臍要怎麼重修…

2019年4月29日 — 很多生產過的媽媽們幾乎都經歷過懷孕時鼓鼓的肚子，產後也依然鼓鼓的，甚至好幾個月都回不到產前的樣子，還經常伴隨著腰背疼痛，分娩改變了我們的身體 ...

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