坐月子中藥、月子藥膳中醫、坐月子吃中藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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約服2~3 帖。產後中藥調理須知: 每個人體質不盡相同，須由合格中醫師開方給藥，亦可在產.

只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補、吃麻油料理、喝米酒水、不能冷水洗 ... 或是所喝的生化湯配方已非原方的組合，添加了其他不適當的中藥。

穿山甲、王不留行兩味中藥有良好的通. 絡下乳作用，民間諺語稱：“穿山甲與. 王不留，婦人服之乳長流。”西晉文學. 家左思也在詩中寫到：“產後乳少聽我.

講到她第一胎坐月子的狀況，第一次生產不知道怎麼坐月子， ... 特定體質的產婦排水不良，需要特別注意水量時，可暫時以中藥茶飲代茶飲用。

中醫師表示，趁機調理身體，對健康有很大幫助，不僅產後便秘減少，還能健脾胃、養氣血、強筋骨，徹底改變體質，提升抵抗力。

除此之外，如果容易出現痠痛症狀，平時也可以多攝取富含鈣質的食物，例如小魚乾、牛奶、軟骨類的食品，中藥材兼食材裡的杜仲、枸杞、核桃等也有壯筋骨的 ...

動輒十萬起跳的月子中心總是讓人又愛又恨，難道坐月子只能去月子中心嗎？ ... 幫助活血去瘀，益母草幫助消水腫，炙甘草益氣滋陰，炮薑用於溫經止血等都是常用的中藥。

產後調養坐月子系列. 頂級月子藥膳套餐一：30天藥膳+月子茶飲1盒+熬煮式生化茶7天+月子沐浴包1盒; 頂級月子藥膳30天：30天藥膳; 月子沐浴包：月子沐浴包1盒(7入) ...

以自然產為例，基本上會為分三個階段來處理（表二），其中以生化湯為幾乎每個產婦都會用到的中藥方，只是必須正確料理、才有效：準備好藥材（當歸、川芎、桃仁、老薑、炙 ...

後續因哺乳需求，分泌乳汁所耗損的水分逐漸依乳汁量補充上來，建議以雞湯、魚湯、排骨湯等蛋白質水來補充。此時中藥調理為生化湯的使用，自然產5-7天， ...