坐月子中醫調理、坐月子藥膳包、坐月子中藥材在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後體質多虛多瘀，此時調理的重點是改善「多瘀」，使用生化湯為主方以化瘀血生新血，幫助子宮收縮復原以及順利排出惡露。若產婦有哺乳需求，可加入通乳 ...

只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補、吃麻油料理、喝米酒水、不能 ... 規律但物資缺乏以致營養不足，因此坐月子會著重於食補調理，補充營養。

坐月子是婦女生產後的重要階段，通常從分娩到生殖器官恢復正常約需6~8周， ... 產後中藥調理須知: 每個人體質不盡相同，須由合格中醫師開方給藥，亦可在產.

後續因哺乳需求，分泌乳汁所耗損的水分逐漸依乳汁量補充上來，建議以雞湯、魚湯、排骨湯等蛋白質水來補充。此時中藥調理為生化湯的使用，自然產5-7天， ...

坐月子分為三階段，產後一周、產後第二及第三周、產後第三及第四周。第一階段是排惡露時機，但建議要讓腸胃功能維持；第二階段屬於產後復位，給予的藥材或 ...

坐月子怎麼用中藥調理 · 第一步驟(約產後第1周內)：補血化瘀為主，常用生化湯來進行加減。 · 第二步驟(約產後第2-3周內)：養血補氣益腎為主、或兼以健脾袪濕為輔，常用當歸、 ...

坐月子是女性一生中相當關鍵的時期，從中醫觀點來看，這個生理轉換的時期是能全面調整體質的大好機會！藉由藥膳食補，可以改善先天較為弱勢的體質，例如：過敏、手腳 ...

月子要做多久？產後調理，其實就是產褥期的調理，現代醫學將胎盤產出後開始算六個星期，稱產褥期(puerperium)，這 ...

【產後調理】舒敬容醫師 · 1.媽媽要保持心情愉快，避免情緒起伏和憂鬱。 · 2.哺乳需飲食選蛋白質成分高、營養豐富的東西，如：雞湯、魚湯、豬蹄花生湯等。 · 3.禁止食用大量炒 ...

中醫提供現代產後調理觀點~. 讓產婦輕鬆坐月子，健康好氣色. 柳營奇美醫院. 簡珮珊中醫部主治醫師. 面臨新生命的到來，除了滿懷欣喜與期待之外，懷孕期間母體將會面臨.