產後運動ptt、產後肚子凸、產後核心運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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請問除了少吃運動之外有沒有什麼方法是可以快速瘦身的呀生完總共胖了將近15公斤目前是已經減了6公斤還有好漫長的一條路… 上了年紀新陳代謝比不上年輕 ...

小孩已經八個月雖然體重已經恢復(孕期胖14) 但是全身的肉都鬆鬆的. 尤其是肚子的肉懷孕前貼身的T-shirt 都不能穿穿了像懷孕囧a. 之前還可以抽空去健身房運動但是現在 ...

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不知道剖腹產後多久可以開始運動？產後一個月瘦到快孕前體重，但是最近又開始體重上升、肚子變鬆變大。現在產後兩個月，想從瑜珈開始，不知道對傷口復原有沒有影響？

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... 運動調整體內體脂困擾，無侵入性也不用打針吃藥，有長期肥胖或是想增肌困擾的人可以去預約看看. 妤兒 2021-01-20 17:42. 留言5. 真的就是少吃多動耶也比較不容易有復胖的 ...