產後身材多久恢復、產後身材變化、產後體重沒變在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 個月的時間恢復身材！，所以想請問大家大概都是多久回到生之前的身材呢？ ... B4本身還沒懷孕前就是採少量多餐所以產後也是如此在家吃飯拿小鐵碗 ...

產後多久能同房專家表示：一般生產4周之後，自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會癒合。而產後6周之後，子宮才會完全恢復正常。過早開始性生活，除了怕影響傷口癒合之 ...

產後六週如果體重＞懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖，一般建議坐月子結束之後，就可以開始以健康的方式減重，倘若您自己控制飲食加運動，1－2個月還是 ...

產後 40天—6個月內，屬於產後恢復的黃金期。此時，產後的身體最為脆弱，各項身體指標均處於嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不 ...

產後 6個月至一年半以內，屬於產後女性的理想恢復期。經過**期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處於恢復肌體損傷的最佳時機。

如題:請問各位媽媽你們產後多久後才可以恢復到以前的身材還有~請分享產前與產後的體重我還沒懷孕前72公斤懷孕後83公斤生完後75公斤...

其實，產後1個月開始，只要進食維持體能消耗的熱量，加上一定的運動，半年內是絕對可以達到身材恢復的。如果哺餵母乳的話，瘦身會更快。產後多久能恢復 ...

(2021.03 更新) 經過10個月懷胎，無論身材胖瘦，生產完，腹壁和骨盆底支持組織都會變得鬆弛無力，一定要靠運動來鍛鍊，恢復腹腔內肌肉與韌帶的彈性， ...

修身堂的纖體專家認爲：產後多久能恢復身材，在於大家採用的瘦身方法是否正確。照顧寶寶是妳的首要任務，所以無論妳產後多了幾公斤，隨著時間的推移 ...

产后一般多久恢复身材？产后多久可以恢复还是要看个人的体质情况，一般产后一年到两年到这个时间身体恢复的特别快，到产后三年的时间身体基本上已经恢复到原来的状态了 ...