產後調理中醫、產後調養、產後中藥包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後體質多虛多瘀，此時調理的重點是改善「多瘀」，使用生化湯為主方以化瘀血生新血，幫助子宮收縮復原以及順利排出惡露。若產婦有哺乳需求，可加入通乳 ...

... 產後氣血耗盡，女性通常會透過坐月子介入調理，但產後女性常會出現失眠、腰痠背痛、腸胃功能不佳、水腫、情緒波動等。彰化秀傳紀念醫院中醫部主治 ...

【產後調理】舒敬容醫師 · 1.媽媽要保持心情愉快，避免情緒起伏和憂鬱。 · 2.哺乳需飲食選蛋白質成分高、營養豐富的東西，如：雞湯、魚湯、豬蹄花生湯等。 · 3.禁止食用大量炒 ...

中醫產後調理 -產後第1周→以排除惡露順暢經血、利水消腫為主產後的2～6週→以加強小產後體力的恢復（如：補氣、補血、補腎）為導向，在食補方面可在惡露乾淨後服用麻油 ...

中醫提供現代產後調理觀點~. 讓產婦輕鬆坐月子，健康好氣色. 柳營奇美醫院. 簡珮珊中醫部主治醫師. 面臨新生命的到來，除了滿懷欣喜與期待之外，懷孕期間母體將會面臨.

產後的月子膳食與中藥調理應分階段調理：第一階段（產後第一週）：生化湯是婦女產後常用的方劑，中醫認為淤血不去，新血不生，本方能化瘀生新，所以 ...

後續因哺乳需求，分泌乳汁所耗損的水分逐漸依乳汁量補充上來，建議以雞湯、魚湯、排骨湯等蛋白質水來補充。此時中藥調理為生化湯的使用，自然產5-7天， ...

產後調理，其實就是產褥期的調理，現代醫學將胎盤產出後開始算六個星期，稱產褥期(puerperium)，這段期間剛好讓分娩後產婦的身體與器官恢復至懷孕前狀態的 ...

中醫產後調理. 女臺中榮總傳統醫學科醫師周書慧／陳婉伶. 辛苦的媽媽們歷經懷胎十個月. 後生產，期間無論是身體或生理都. 有明顯的變化，生產過程亦消耗很.

第一階段：自然產後1-6天，剖腹產後1-13天，食物以清淡為主。 Ex: 雞湯、魚湯、排骨湯第二階段：自然產後7-13天，剖腹產後14-20天，可以開始吃 ...