產後芭樂、產後飲食、產後水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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之前不知道在哪裡看到吃芭樂會退奶不知道是真的嗎？？...

坐月子是適合吃芭樂的。因為芭樂有止血的功能，有助於產後子宮的恢復，而且，芭樂裡面含有很多的維生素C和鉀元素，可以增加 ...

產後不但要吃水果，而且每天份量最好有兩種如拳頭大的水果攝取量，這樣 ... 建議產婦選擇含糖量較低的水果包括：蘋果、芭樂、葡萄、櫻桃、水蜜桃等中 ...

請問做月子能吃芭樂嗎？ 2016/08/28 5797 ... 芭樂太硬，怕對牙齒有影響，建議月子期間不要吃. 2016/08/28 ... 推推「桃園中壢滿悅產後護理之家」 .

產後七天內及傷口若有紅腫疼痛時,禁止吃麻油,酒煮食物(. 心得提醒2) 傷口恢復後才可吃蝦蟹類( ... 水果: 蘋果,芭樂,葡萄,木瓜,草莓,櫻桃,奇異果,枇杷.

全脂牛奶、起司、乳酪、焗烤、糯米類（肉粽、油飯）、蛋糕、巧克力、奶油、手工餅乾、洋芋片、薯條、漢堡、雞排、麻辣鍋、鳳梨酥、芭樂、柿子、未成熟 ...

2019年5月22日 — ... 雞排、麻辣鍋、鳳梨酥、芭樂、柿子、未成熟香蕉、櫻桃、堅果類（杏仁）。 ... 在成為哺乳諮詢顧問前，曾在月子中心工作，了解產後媽媽們的困擾， ...

產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。 ... 水果類：香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧.

1.產後婦女宜多進食富含高蛋白質食物，及平性的蔬菜、水果，如：紅蘿蔔、蕃薯、高麗菜、空心菜、萵苣、菠菜、芹菜、青花菜、紅莧菜、A菜、蘋果、芭樂、木瓜、櫻桃、水蜜桃 ...

1月7日芭樂有助於分解脂肪. 日期： 2021-01-07 2020-12-24 作者：艾蜜莉 · 新冠肺炎專區. 芭樂中含有多酚. 能作為腸道微生物的營養來源. 幫助分解脂肪，清除多餘的 ...