產後肥胖、產後身材變化、產後身材走樣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後肥胖該怎麼定義？到底要胖幾公斤才算真正的產後肥胖？產後肥胖的了解與認知.

產後六週如果體重＞懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖，一般建議坐月子結束之後，就可以開始以健康的方式減重，倘若您自己控制飲食加運動，1－2個月還是沒有太大動靜 ...

產後六週，如果體重超過懷孕前的10%即定義作產後肥胖。根據數據資料顯示，產後六週，體重超過10%者佔93%，而這93%中體重超過20%者佔58 ...

產後肥胖的我『十大自嚐惡果排行榜』：產後繼續胖了八個月的這段時間，我完全不想面對自己的體重問題，還拼命自己哄自己：『哎呀～生產很辛苦噎！

懷孕減肥; 產後; 懷孕; 運動; 產後肥胖; 減肥; 懷孕肥胖; 孕婦; 生活紀錄 ... 這時候看起來還算胖得均勻(可是大腿已經開始任性的無止盡肥胖).

左圖產後：104-105公斤V.S 右圖寶寶一歲左右：73-75公斤【部落客減重心得 ... 置頂揮別『產後肥胖』成功瘦32KG平坦小腹不私藏分享-避復胖飲食運動缺一不可-彥靚診所 ...

李海翔主任說明，產後肥胖常使用的定義為「產後6週仍超出孕前體重10％」──假設一位孕前體重為50公斤的女性，若孕期體重增加到65公斤，那在產後6周就 ...

產後到底為什麼會發胖呢？張文馨醫師分享以下六點1﹑產後荷爾蒙劇烈變化是胎盤所分泌的荷爾蒙（胎盤激素）可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝，但一旦生產過後，胎盤剝落 ...

因此建議所有的準媽媽，除了懷孕時候就需要擁有均衡的飲食概念，需加上產後肥胖的定義：產後六週體重仍比產前增加25%以上，或產後一年體重仍比產前多4.5公斤，便是列入 ...

一般產後肥胖的定義為自然產或是剖腹產，產後體重到約42 天（六週）時，相較於生產前應該低於5 公斤，也就是要少於10% 的體重；若是過了一年，多於生產前 ...