產後瘦很快、產後減肥藥、產後瘦很快在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後瘦的很快怎麼回事 · 1、散步. 散步是最簡單有效的鍛鍊方式，它的運動強度不大，要求不高，很適合產婦的產後瘦身。產婦剛剛出院就可以將散步加入自己的 ...

[月子] 產後快一週了，體重卻. ... 7樓推VIENNALOVE: 我覺得清淡飲食真的消水腫比較快耶！ ... 105樓 → puarhc: 生完的一週量85->77kg，也是沒有瘦很難過呀!

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產後 1個月內避免瘦太快. 榮新診所營養師李婉萍表示，為了消除體內脂肪與某些部位的橘皮組織，產後瘦身的黃金時期為生產 ...

產後坐月子期間，思佳建議剛生完的媽媽們，不必在這時急著減重，有餵母乳就會瘦得快，思佳說：「其實我之前就有聽朋友講，兩個小時就餵一次，體力消耗會很 ...

想知道生完小孩到底如何健康瘦下來，快來看看正確的產後減肥之道吧～ ... 坐好月子，不只影響一生，也會瘦得比較快！ ... 但，很快就會胖回去。

產後的宋明樺體重首度來到人生高峰，產後體重比懷孕前多了18公斤；照片 ... 設定階段性目標，比較不會因為短時間達不到，產生無力感很快就放棄。

哺乳一天所需要的熱量約500大卡，增加1公斤的脂肪需累積7700大卡。以這些數據做簡單不考慮其他的推算，餵母奶的媽媽不用運動、不用少吃，平均一週可以瘦 ...

許多產後媽媽都會為身材大走樣困擾，一方面覺得帶小孩都這麼累了沒 ... 她不斷強調﹕其實只要勤餵母奶、飲食健康，不用遵循任何飲食法就能瘦很快！