產後吃什麼水果、產後水果櫻桃、產後水果禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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9種適合女性坐月子期間吃的水果 · 1、蘋果. 蘋果性溫，產婦坐月子食用是非常有益的。 · 2、橄欖. 橄欖味甘，略酸澀，性平。 · 3、菠蘿. 菠蘿味甘酸，性平。

產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、 ...

產後既要盡快恢復身子，又要哺乳和照顧寶寶，要注意什麼重點？ · 月子餐不複雜，最重要的還是三餐的營養，每餐都要有「主食＋蛋白質＋蔬菜」，這可以視每 ...

受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，你需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，因此 ...

月子裡吃哪些水果更合適呢？ · 1.蘋果. 蘋果性溫，開胃，也助消化。 · 2.香蕉. 香蕉是一種性寒的水果。 · 3.櫻桃. 櫻桃是一種補氣補血的水果。 · 4.木瓜. 木瓜 ...

剛生完孩子正在坐月子的媽媽們，可以吃什麼水果呢？「吃這個」最好！ · 1、奇異果所謂的奇異果又稱彌猴桃，這種水果味道甘甜性冷，而且奇異果富含維生素C量極其的高，它還有 ...

建議產婦選擇含糖量較低的水果包括：蘋果、芭樂、葡萄、櫻桃、水蜜桃等中性水果，既不會太涼，熱量也不會過高。坐月子吃水果4要訣避免肥胖. 1.以上大約 ...

我們一起來看看冬季坐月子，怎樣吃水果才是最好的吧。 ... 奇異果相信大家都很熟悉了。一般來說，奇異果味道香甜，深受大家的喜歡。奇異果維生素C的含量極高，有解熱、止渴、 ...

坐月子能吃水果嗎？產婦產後補充的水果推薦及禁忌 ; -葡萄. 有利於補氣血、利尿等功效，也可以當作補鐵食品，幫助消除疲憊，產婦可以利用葡萄當作補血聖品 ...

順產產婦吃什麼水果好這8種水果是佳選 · 1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。 · 2、香蕉：香蕉中 ...