柿子禁忌、柿子禁忌、乾柿子功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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柿子禁忌 5.糖尿莫吃. 柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖，因此吃後很易被吸收，使血糖升高。 · 柿子禁忌6.虛寒者莫用. 脾胃洩瀉、便溏、 ...

柿子不能跟什麼一起吃？答案就是富含高蛋白質的食物！因為柿子含有大量單寧酸，若是大量食用或是與牛奶、螃蟹等高蛋白質食物 ...

不過，要注意的是，柿子含有單寧酸，如果空腹吃柿子，容易與胃酸凝結成塊，影響消化，對健康不利；且單寧酸易與鐵結合，會妨礙人體對鐵質的吸收，缺鐵性貧血患者應少吃。另 ...

柿子營養豐富，具有高含量的維生素A及C，可有效預防乾眼症，延緩皮膚老化。此外，柿子不僅可以生吃還能曬乾製成可口的柿餅，作為年節送禮的選擇之一。

破解了柿子禁忌，但還是要提醒以下3件事，才能吃得安心、吃的「柿柿如意」唷！ 1.不要空腹吃柿子. 柿子雖然含有豐富的營養素，但因為柿子含有單寧酸，如果 ...

因為柿子中含有大量的單寧酸，因此不能跟富含高蛋白成分的食品(例如:牛奶、優酪乳、螃蟹等)一起享用，會讓單寧酸與高蛋白產生凝結，造成腸胃不適，甚至腸 ...

柿子的常見禁忌有這些 · 柿子不宜與蝦蟹魚類及酒類同食，會引起胃痛、消化不良、腹瀉。 · 不能空腹吃柿，會引起胃痛。 · 糖尿病患者不能吃柿子。 · 柿子皮建議 ...

農糧署表示，柿子營養豐富，富含維生素A、C、礦物質、纖維質等，與香蕉一起食用會中毒純屬網路謠言，應避免空腹吃柿子或香蕉，因柿子含單寧酸，對胃腸刺激 ...

1.腸胃不適者，吃太多柿子容易胃食道逆流、胃潰瘍和胃出血等症狀，可能導致胃酸大量分泌，須慎食。 · 2.柿子性寒，風寒感冒、身體虛冷和手腳冰冷者要減少 ...

柿子正對時！3大禁忌讓你鬧肚子、選好貨先觀察4件事 · 甜柿、澀柿、硬柿、軟柿哪裡不一樣？ · 吃柿子3原則：不空腹、不吃皮、別同時吃肉喝奶 · 農委會公開： ...