柿子好處壞處、柿子禁忌、乾柿子功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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柿子熱量低，飽足感高，且有助於降低膽固醇和血壓，有改善炎症等功效。柿子曬乾做成的柿餅，是許多人愛的甜點；柿子葉則可用來泡茶喝，有醒酒的好處。

吃柿子有什麼好處1、補充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右,所以吃柿子可以補充大量的維生素C。2、潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的 ...

柿子的營養價值. 清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等症有明顯的療效﹔. 降氣止咳：柿蒂對於呃逆、 ...

功效：柿子檸檬蜜汁甘甜爽口，又可以潤肺生津，在秋燥時節裡，非常適合每一個人飲用，且能輔助防宿醉，但糖尿病患宜少食。至於，如何挑選柿子？營養師洪若樸建議以下4撇步 ...

柿子有養肺胃、清燥火的功效，可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充饑。而柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效，脾胃消化功能正常的人適合食用。每天吃中等 ...

原產於亞洲的柿子，中醫認為其味甘性寒，有清熱解毒之效，可用於潤肺止渴、緩解咳嗽，改善便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅橙圓潤、貌似番茄，傳到 ...

秋天到，入秋常見的水果少不了柿子，英文是Persimmon，柿皮薄香甜，容易入口，而且營養價值十分豐富，是養生的選擇！柿不但含有維他命C，也有β-胡蘿蔔 ...

據《本草綱目》記載：柿乃眸肺血分之果也，其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治咳、止血之功效。中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤 ...

據《本草綱目》所載：「柿子味甘性寒，能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。」註冊中醫師陳俊傑表示，清甜的柿子有潤肺之效，而柿餅、柿乾的表面有 ...

柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。另外配合柿子葉煮水喝，可以促進機體新陳代謝、降低血壓。柿葉製成 ...