子宮收縮不良中醫、產後子宮收縮劑、子宮收縮不良經期在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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月經☀經前不適☀【早安健康／張文馨中醫師】中醫認為功能性子宮出血是由於氣虛，心、脾、腎功能 ... 能貫通諸陽各經，提振陽氣，益氣攝血，調理子宮收縮【按摩方式】

「功能性子宮出血」在中醫屬於「崩漏」的範圍，經漏是月經來之後，滴滴答答拖很久 ... 交點處【功效】能貫通諸陽各經，提振陽氣，益氣攝血，調理子宮收縮【按摩方式】

有時如果是要上廁所時用衛生紙擦才有經血，或是要利用小號、大號時腹壓增加導致子宮收縮才會排出經血，就表示宮縮不好，必須要針對促進子宮收縮作調理，中藥會使用活血 ...

適用於月經過多、燥熱的女性。另外，要預防經血排不乾淨，周宗翰提醒，經期間一定不要吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加寒凝 ...

... 疾病都會導致排卵不良或者黃體不夠，引起內膜無法長得很好便開始剝落，提前於月經前出血，或者在月經期無法讓子宮收縮得很好，經血便延長十多天不 ...

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中醫師翁萬紫說：「生理期最忌吃生冷或冰的食物及浸泡冷水。」生理期主要是因為子宮黏膜剝落所造成，這段期間內，女性的身體較為虛弱，如果吃冰冷的食物，子宮或身體的 ...

讓卵巢子宮暖暖的，可以減少婦科疾病的發生率，平時盡量對冰品冰飲、寒性食物 ... 體質者，更要堅守不吃冰原則，以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良，經血排不乾淨或逆流。

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經期後段如果經血滴滴答答地流出血跡、血塊，或者是停了一兩天後又再來，就可能意味著子宮收縮不好，容易造成「血瘀」。中醫說「寒則凝」飲食寒涼 ...