坐月子不能吃什麼、坐月禁忌、坐月子不能吃麵包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產婦在坐月子時，體質較虛弱，應注重飲食，忌食一些不利健康的食品。月子期間的飲食要清淡，別攝取太多水分、酸醋、鹽分、油膩。鹽份會使血流速度減緩， ...

麻油性屬溫熱，可祛寒、補虛，適合產後調養，是傳統坐月子必吃的食物之一，但產後吃麻油雞之類燉品，要看體質與時機。吳明珠說明，坐月子期間，分為前10天 ...

產後坐月子期間如果有哺乳，全親餵或頻繁擠奶，這時候別急著產後瘦身減肥，坐月子期間哺乳需要每日增加約500大卡的熱量，營養攝取不足恐導致傷口復原速度 ...

常聽人說：「不聽老人言，吃虧在眼前」，上一代恪守的規則，可能是出自關心晚輩的善意，也可能是來自更上一代的經驗傳承，但長輩口中諸多坐月子規矩， ...

一、忌產後過早、大量喝催奶湯、濃湯 · 二、忌喝紅糖水太多、太久 · 三、忌剖腹產術后吃脹氣食物 · 四、忌產後過早食用人蔘、老母雞 · 五、忌滋補過量 · 六、忌 ...

A：一般產婦沒有限水，坐月子時可以喝溫水，建議少少、慢慢地喝，以免一直上廁所。想避免水腫，食物不能太鹹，待體內多餘的水慢慢排出。如果長輩不准喝白開水，慈濟 ...

「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」女人懷孕生產，對身心而言都是很大的負擔，不僅會留下剖腹或會陰部的傷口，肌肉、韌帶、肌膚也都會 ...

3. 飲食攝取以清淡為主-避免高油、高鹽、高糖和刺激性食物，如:鹹豬肉、鹹魚、辣椒、手搖飲料等。烹調方式可多變化或加入不同配料，如:蒸、滷、煎、烤等； ...

【月子專欄】坐月子食物禁忌大全，不能吃的全在這裡了！（一定要收藏） · 1、刺激性飲料，如濃茶、咖啡，會影響睡眠及腸胃功能，亦對新生兒不利； · 2、酸澀 ...

以西醫觀點來看，吃冰、喝冰水對產婦都沒什麼大影響的；以中醫來看，則不建議吃寒涼蔬果與吃冰，吃太多這類食物，會使體質變得太濕、太寒，會影響循環代謝 ...