坐月子可以吃餅乾嗎、坐月子可以吃蛋糕嗎、坐月子可以吃吐司嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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全麥蘇打餅乾可以，要那種完全沒有調味的喔!醫師也很提倡吃完全無調味的蘇打餅乾餵母奶期間零食少碰，雖然餵母奶一天消耗的熱量多，但隨便吃個什麼 ...

坐月子的時候是不提倡產婦吃零食的，因為大多數零食都沒有什麼營養，這不利於產婦的身體恢復。而且長期吃零食的話，還會導致產婦營養跟不上，影響自己的 ...

還是有什麼零食可以推薦呢? 我目前唯一零食就是吃蘋果,不過聽說好像也不能吃,真不知什麼水果是可以做月子吃的, ...

這些食物，易消化，有營養，利於脾胃功能的恢復和營養的吸收，還利於通乳下奶。產婦在坐月期間應該忌辛辣刺激的，寒涼生冷的食物。太硬太高糖分的食物也 ...

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產後坐月子期間如果有哺乳，全親餵或頻繁擠奶，這時候別急著產後瘦身減肥，坐月子期間哺乳需要每日增加約500大卡的熱量，營養攝取不足恐導致傷口復原速度 ...

產後坐月子中，能吃甜食嗎？ ... 為什麼不能吃？產後不是也會吃些彌月蛋糕嗎？ ... 媽媽開心最重要，吃吧！別過量瘦不下來就好。 ... 剖腹產的話，吃蛋糕類的是 ...

坐月子吃什麼好蔬菜、水果、零食如何選擇 · 1、奇異果. 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。

還是有繼續吃吃喝喝這些補身補奶的東西至於奶量，在我努力吃喝吃下是還可以供應地迪幾餐，不夠時就搭配方奶囉，這點我是看得很開~至少我盡力了! 如果大家還有什麼發 ...