傳統坐月子禁忌、坐月子不能見天、剖腹坐月子禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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月子禁忌不用怕婦科調理諮詢 · 適當休息：勿過度勞累，也不要過度使用手機。 · 適當活動：體力允許內可以下床活動，但切勿激烈運動或過度伸展。 · 注重保暖： ...

作月子禁忌及習俗注意事項有哪些 · 習俗一洗浴後，如果頭髮未乾則不可辮結，也不可馬上睡覺，否則濕氣侵入體內而造成頭痛、脖子痛。 · 習俗二月子裡不能刷牙，梳頭髮，這樣做 ...

王玟玲主任表示，洗頭、洗澡、洗手時，需室內溫度適宜，且一律用溫水，完成後一定要吹乾及擦乾，做好保暖工作，因為產後氣血虛、百節空虛，必須避風寒濕邪 ...

坐月子禁忌 6、不要吃的東西有哪些？ · 忌涼：冷水、冷飲、偏涼性的食物都不行 · 忌生食：避免生魚片、生菜沙拉 · 忌辛辣：重口味對腸胃有負擔，也會影響母乳 · 忌咖啡因：可能 ...

不過，由於現代醫學進步，傳統坐月子的方式有些已不符合醫療原則，就必須調整。例如：月子期間禁忌吹風洗頭、不能喝水、需要包得密不通風、束腹束腰等， ...

古代人認為，蔬菜水果多偏寒性，所以，傳統坐月子常見「一鍋雞湯喝到底」，較少提供蔬菜或水果，對此，王文瑜護理長表示，月子期間首重飲食均衡，對產婦而 ...

產婦所有的生活用水，必須是開水晾涼的。產婦要避免著涼，不能出屋，不能久坐，不能吃水果和蔬菜；不能穿拖鞋，腳後跟不能露在外面，坐 ...

傳統觀念上，認為：「坐月子期間不能洗頭洗澡」，但其實只要盡快將身體擦乾、頭髮吹乾，避免吹到冷風或著涼，還是可以洗頭和洗澡。尤其產後媽媽汗腺活躍，非常容易出汗， ...

在月子期間，那些傳統的迷思與禁忌，是早已過時的舊觀念? 還是長輩耳提面命一定要遵守的規矩? 內容目錄. 坐月子是必須 ...

按照傳統，坐月子很辛苦，提倡坐月子不能喝水，只可以飲酒！坐月子不洗頭！坐月子天天吃大補？一定要坐滿三十天月子？聽到這些禁忌，相信讓許多剛生完 ...