自然產後注意事項、產後宮縮、產後內臟在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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自然產後各階段注意事項 ; 一天內, 注意子宮硬度和出血量, 保持清潔、乾燥, 最慢六小時內需自主排尿 ; 一週到兩週, 兩週內會回到骨盆腔, 傷口會逐漸消腫, 2 ...

自然產注意事項 · 關於自然產剪會陰，並不是每個人都必要，經醫師評估後需要才會執行。 · 待產時飲食避免吃太飽，以免造成陣痛時想吐。 · 切記!產婦配合醫護 ...

一、惡露. 1.產後經由陰道流出類似經期的血稱為惡露。 2.剛開始2- 3 天，量多色紅，漸漸的顏色會變淡紅色、量少。 3.衛生棉約2-3 小時更換，並注意惡露量多寡及有無 ...

自然產的會陰部傷口會在產後立即縫合，但疼痛感會持續1～3天，1週左右才會 ... 若只有1度～2度裂傷，飲食沒有禁忌但仍須注意便秘，可進行盆浴協助傷口 ...

自然產後注意事項. 壹、子宮復舊. 生產後第一天子宮底約到肚臍水平位置；然後每天下. 降1 指寬度，大約在產後10 天，子宮會回到骨盆內。貳、子宮按摩.

自然生產產後注意事項. 1.在生產完後，腹部、肚臍下方可以摸到一硬團，此處即為子宮，將手以. 環形按摩子宮直至子宮收縮形成硬塊，若無法使子宮變硬，即告知醫護.

自然產原則上產後6週子宮會回復原來大小，因此產後護理注意事項應注意子宮的恢復狀態。產後24小時內，一旦發現子宮鬆弛或柔軟情形，就應予以按摩直至 ...

產後運動都沒效，身材走樣該怎辦?產後非運動，就能恢復身材，必須再搭配其他7大原則，如:按時上廁所並紀錄排尿頻率、清淡飲食等，才能讓媽咪瘦的快速 ...

雖然分娩造成的撕裂傷口在生產完後會馬上縫合，但疼痛感會持續1至3天左右，傷口消腫大約一星期的時間會逐漸緩解，另外除了傷口外，有些產婦會感覺子宮劇烈 ...

孫序東醫師直指，保持傷口乾燥與乾淨，就是會陰傷口照護最重要的原則。通常產後媽咪會碰到的問題是，惡露排出期間、大小便後，該如何保持傷口乾淨呢？他建議，定時 ...