自然產後多久可以按摩、產後按摩推薦、產後按摩課程在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後多久可以按摩？根據生產方式而定 · 【自然產】：基本上做完月子後即可開始按摩，在按摩的同時可誘發宮縮，幫助排出體液、恢復身體正常機能。 · 【剖腹產】：剖腹產因腹部 ...

產後子宮按摩有助於子宮收縮，促進惡露排出，避免產後大出血。通常自然產後24小時內可以開始進行，至於剖腹產因為有傷口，所以產後1~3天會非常疼痛，建議 ...

所以剛生完的產婦們肚子還是有些鼓鼓的，於產後的1-4小時即可開始子宮環狀按摩，可請先生或主要照顧者以手掌按壓產婦的肚臍下方進行環狀按摩，若是感覺 ...

「孕婦」可以按摩嗎？孕期滿12週之後，寶寶比較穩定跟著媽媽後，可以開始恢復運動和按摩等，其實只要找到適當的芳療師 ...

產後多久可以按摩「母乳媽媽專屬– 孕婦全身按摩」，特別加入岩鹽熱石按摩，加強腿部去水腫功效，另外亦有乳腺疏通排解脹痛護理，減輕孕期胸部脹痛。產後 ...

孕期的時候真的我2周一次去按摩. 到後期整個人都很舒服. 所以我看到懷孕的準媽咪們都建議多愛自己去按摩呢~. 那麼產後就不需要按摩了嗎?? 怎麼可以 ...

1. 目的：促進子宮肌肉收縮，協助惡露排出，預防產後出血。 · 2. 做法：以單一或雙手掌在下腹約肚臍處，按住子宮做環形按摩。 · 3. 剖腹生產後最初3天，因腹部傷口會痛，所以 ...

台大醫院新竹分院產後病房護理長楊宜芬表示，產程進行時間、生產次數、胎兒大小都會影響會陰傷口的疼痛程度。如果產後24小時會陰痛得很厲害，可以局部冰敷 ...

自然產產婦通常能在分娩後的6～8小時內下床走動，剖腹產產婦則因麻醉和傷口痛，需等到產後第二天以漸進方式增加活動量，除非有其他合併症需遵從醫囑，才不可過早下床活動。

產後多久可以按摩，這個問題的解答需要依照不同生產方式而定，生產方式分為自然產與剖腹產，以下將針對這2種情況大概多久可以去做一些緊實或是塑身的 ...