自然 產後 宮 縮、產後沒按子宮、產後宮縮痛熱敷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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自然 產後 宮 縮在產後這裡痛、那裡也痛！產婦需要好好休息 - 媽媽寶寶的討論與評價
區慶建主任指出，不論自然產或剖腹產，都必須經歷產後子宮收縮的過程，建議皆應適時給予按摩，幫助子宮內傷口止血。他進一步說明，通常經產婦宮縮疼痛的 ...
自然 產後 宮 縮在產後子宮恢復期需要多久？婦產科醫師公開幫助子宮復原三撇步的討論與評價
適量運動：慢慢訓練肚子的肌肉，可以從進行腹式深呼吸開始，或者在產後一周之後做一些簡單的做抬腿、提臀運動等。 靠宮縮讓子宮慢慢縮小！疼痛感類似經痛.
自然 產後 宮 縮在沒人跟我說還有「產後痛」…6種緩解方法產婦必知 - 媽咪拜的討論與評價
一般來說，經產婦（生產第二胎以上者）的產後痛感覺較明顯，主要因為是經產婦的產後子宮收縮是「間歇性」且用力地收縮，讓子宮復舊，身體得以復原；相比初 ...
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自然 產後 宮 縮在自然產必看！產後促進子宮恢復、會陰止痛、預防感染法的討論與評價
產後 子宮頂位於肚臍附近，之後每天下降1～2公分，10天後降至骨盆腔，6週以後即可恢復到懷孕前的大小及形狀。 促進宮縮子宮按摩這樣做. 由於子宮殘留的血液 ...
自然 產後 宮 縮在產後恢復很重要！加速子宮復原三妙招 - 慧馨的討論與評價
為了預防產後大量出血，醫生一般會給與子宮收縮劑。除此西藥之外，中國民間自古流傳的生化湯也有去瘀活血的功效，可促進子宮恢復。產後子宮有自然收縮 ...
自然 產後 宮 縮在產科_自然產產後照護守則 - 茂盛醫院的討論與評價
一般子宮收縮良好的狀態下，會位於下腹中央，或微偏左偏部位處，摸到一顆堅硬的球狀。 · 若觸摸子宮時，是呈現海綿柔軟狀，則應輕柔按摩子宮，使子宮收縮呈硬球狀為止，避免 ...
自然 產後 宮 縮在產後痛多久？準媽媽產後要面對的9 件事！ - 2021-02-18的討論與評價
產後 2~3天子宮會收縮而疼痛，又稱為「產後痛」，目的是為了讓子宮停止出血，並且讓惡露排出體外。不過生二胎以上的媽媽，疼痛感會更加明顯，因為子宮收縮 ...
自然 產後 宮 縮在【產後須知】五個方法促進產後宮縮 - 愛月嫂的討論與評價
不論是自然產或是剖腹產，一般人子宮收縮不良的狀況應該不太嚴重。但是在月子期間，產婦若常常提重物、腹部承受壓力、彎腰多次、沒有良好排便習慣、時常 ...
自然 產後 宮 縮在產後立即衛教-婦產部 - 三軍總醫院的討論與評價
一週內不可進食含酒精、高麗蔘、中將湯等之食物，可能會影響子宮收縮及延長產後出血時間。若服生化湯宜適量，建議一天一帖，自然產產後第3天後開始喝7~10天；剖腹產在 ...
自然 產後 宮 縮在有效緩解產後疼痛-嬰兒與母親 - 雜誌的討論與評價
產後子宮收縮 的痛，就像是強烈經痛一樣，陳芊彣醫師強調，子宮一定要收縮才能避免出血，所以除非受不了，否則在可以忍受範圍內，都會希望媽咪盡量忍，而且會建議產後媽咪揉 ...