脹奶硬塊、剖腹產 漲奶、母乳深層硬塊在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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坐著用一盆溫水放在膝蓋上，將上身彎向膝蓋，將乳房泡入水盆，並輕輕搖晃乳房，藉著重力可使奶水較易流出。或者用溫水沖背部，使自己放鬆，同時一邊按摩乳房，可使奶脹的 ...
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