產後按摩、產後腳底按摩、產後按摩推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大多數產婦在懷孕後期，甚至產後都常會出現便秘現象，可藉由腹部舒緩按摩得到適當的緩解。生產後子宮未立即歸位，會處於約肚臍下方一橫指的位置，產後每天可以用畫圈方式 ...

如果媽媽剖腹產而傷口癒合良好，身體沒有其他不適，產後約10周或以上才能接受按摩。他建議，產後媽媽接受按摩時，應避免按會強烈刺激子宮收縮的穴位，例如 ...

孕期的時候真的我2周一次去按摩. 到後期整個人都很舒服. 所以我看到懷孕的準媽咪們都建議多愛自己去按摩呢~. 那麼產後就不需要按摩了嗎??

產婦只要發現子宮變軟，就要按摩至變硬狀態。她說，子宮每天會下降一橫指（約1～2公分）的高度，子宮按摩得當的話，約十天的 ...

產後按摩水腫／肌肉痠痛／鬆弛肌膚：白天使用纖體按摩油進行全身的塗抹（避開乳房），按摩建議請另一半協助，下半身橫向進行，將虎口張開、雙手同樣服 ...

懷孕後整個身體大走鐘,生產完就迫不及待想趕快把身體調停整回來,我是剖腹產所以要做SPA按摩的話建議兩周會比較好,趴著按摩的話傷口會比較舒服, ...

一般而言，產後除了會給予藥物促進宮縮之外，最常見的方式是透過子宮按摩誘發子宮收縮，當胎兒娩出後，護理人員會立即幫媽咪按摩子宮，以預防產後大出血， ...

1. 目的：促進子宮肌肉收縮，協助惡露排出，預防產後出血。 · 2. 做法：以單一或雙手掌在下腹約肚臍處，按住子宮做環形按摩。 · 3. 剖腹生產後最初3天，因腹部傷口會痛，所以 ...

這個產後按摩也太讚了啦! 生完之後面對孩子的一切都忘了產婦身體真的需要好好保養有了這個專人處理要得產後憂鬱就不容易 ...

產後按摩基本上就是對生產結束後的孕婦進行全身按摩。通常傳統或受過專業訓練的按摩師會從腳部開始按摩慢慢過渡到孕婦頭部。專業的按摩師會建議剛 ...