產後多久可以喝黑豆水、孕婦可以喝舒跑嗎、孕婦可以喝fin嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後多久可以喝黑豆水？ ... 產後的媽咪若沒有特別脹奶不舒服，就可以開始飲用黑豆水，黑豆的蛋白質含量是肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，無論是不是 ...

應適時補充水分，並且產後每4 ~ 6小時就排尿一次，一旦發生尿液滯留，膨脹的膀胱可能影響子宮收縮，反而不利產後恢復；此時的媽咪需補充適量的水分、蛋白質與纖維素，黑豆 ...

今天第7天了奶量一天快500這樣算多嗎---我3小時擠一次--3-6-9-12-時間到就擠-----想說黑豆可以利水--不知會影響奶量---小寶寶還在照黃膽--所以都用擠 ...

產後可以馬上喝黑豆水或杜仲茶嗎- 《媽咪愛》育兒問答. ... 黑豆水沒差我生完隔天醫院就弄給我喝了杜仲不知道. 1 位媽咪覺得實用. 這些媽咪也需要幫忙.

產後的媽媽們為了哺乳要發奶，就需要身體有足夠的營養產生奶水。雷小玲營養師說明，其實吃黑豆也可以發奶，但黑豆炒過之後性質變得較溫，加上含有大豆 ...

黑豆易上火適量補充即可; 懷孕可以喝黑豆水消水腫嗎？黑豆號稱豆類黑金，豐富的營養素、花 ... 黑豆含豐富的蛋白質適合產後哺乳媽媽. 營養師表示，黑豆營養價值高， ...

事實上，黑豆是所有豆類中營養價值名列前茅的代表，當中富含花青素、維生素、微量元素鋅、銅、鎂等，有助產後婦女抗老化、加快代謝功能，所以不難想像， ...

黑豆有濃厚的花青素高於葡萄4.5倍以上，喝了可以養顏美容. 另外還含有卵磷脂，是產後、坐月子、哺乳媽咪必需的營養成分. 多喝黑豆水可以幫助排便，我 ...

哺乳期發奶黑豆水煮法 ..., 懷孕時我都是以喝紅豆水為主，因為以為黑豆太冷不適合孕期食用，要產後才能喝，但其實好像孕期間就可以煮來喝囉～產後在醫院就開始喝 ...

對產後媽媽來說，喝黑豆杜仲茶能夠維持好氣色、終結腰酸背痛、還能夠消水腫，營養價值非常高。但其實它還有很多功效，包括滋補肝腎、降血壓、利尿排便等， ...