打噴嚏漏尿、咳嗽漏尿運動、咳嗽漏尿原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有時打噴嚏就不小心尿出來一點點，不僅造成衛生困擾，又會覺得好像對自己的身體失去控制。會發生這樣的狀況可能是因為骨盆底肌群不夠強健！

其一是「腹壓性尿失禁」。咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或是起身時，腹壓會加大，尿液就突然滲出。這種狀況以女性為多，主要是因為控制排尿的相關肌肉無力。

明明沒有尿意，為何打個噴嚏就漏尿？健康2.0; 2018/03/08 18:30. 字體放大. 最近天氣溫差大，溫度就像溜滑梯「咻」地往下降，將近40歲的陳小姐走著走著突然好想打 ...

張瑋庭說明，應力性尿失禁是在運動，提重物，咳嗽，噴嚏等增加腹壓的情況下，因為膀胱壓力上升，及外尿道括約肌鬆弛，導致尿液外漏。一般常見在多產婦， ...

基本上尿失禁有兩種類型，應力性（stress）和急迫性（urge）。應力性尿失禁發生在大笑、打噴嚏、咳嗽或從事跳上跳下的運動時，會使妳漏尿。這個 ...

漏尿，是許多女性的心頭痛，卻又難以啟齒。 ... 數字看健康／咳嗽、打噴嚏就失控？4招甩開漏尿苦惱 ... 尿失禁漏尿膀胱骨盆腔更年期.

不少婦女飽受產後尿失禁的困擾，打個噴嚏、大笑等等就會有漏尿的可能，這樣的情況也可以看復健科唷。今天就讓復健科醫師來教各位姊妹們鍛鍊膀胱肌肉、 ...

醫師指出，最常見的尿失禁主要有3種，壓力性、急迫性和混合性尿失禁。顧名思義，人在大笑、跳躍、噴嚏或咳嗽時出現尿液溢出的，就是壓力性尿失禁；急迫性 ...

因此，當咳嗽或打噴嚏時，會為膀胱施加額外壓力，出現漏尿。分娩會給你的膀胱和骨盆底肌肉帶來巨大負擔。女性進行陰道分娩時用力將嬰兒推出產道，會 ...

打噴嚏竟會漏尿！3招揮別女性尿失禁 · 1）應力性尿失禁運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾 ...