懷孕30週注意事項、29週胎兒、懷孕29週症狀在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕30週，您肚子變大了，乳房也變大了，而且肚臍正在鼓起，胸部和腹部的前端更靠近。因為乳房越來越大也越來越重，如果您穿著胸罩，您可能感到更舒適，您可以選擇軟鋼圈的 ...

孕期的第三階段，儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態，容易受傷，仍要溫和的進行性行為，並採取較不壓迫到肚子的性交體位；而且最 ...

為了減輕心理的不安感，應該多戶外散步，舒散筋骨，彌補不足的運動量。但因身體重心不太穩，上下樓梯或步行時應多小心。此外，應養成每天沐浴與洗髮的習慣，並充份息與 ...

懷孕30周胎兒發育狀況及注意事項 · 1、休息時間要充足。在孕晚期很多孕媽都有失眠的現象。由於腿抽筋、分娩焦慮、小便頻繁等原因，會讓孕媽在夜間睡眠的 ...

懷孕後期為28週後，又稱第三孕期 · 懷孕後期生理特徵：子宮底提高，容易水腫 · 生活重點：運動以習慣為準，不用刻意多；可以左側睡，但不舒服就不勉強；一個 ...

‧勿攝取過多鹽分。 ‧胃部容易發悶，宜少量多餐。 ‧避免長途律型，勿至交通不便或壅塞的地區。 ‧應每天淋浴，保持身體清爽，但進出浴室要小心，以免跌跤。採取淋浴，水溫 ...

後期胎兒成長的速度較快，不要暴飲暴食（每天增加300大卡熱量即可）。不要吃太鹹，以免水腫更嚴重。 · 多穿棉質、寬鬆且吸汗的衣服；少穿緊身褲。 · 居家環境也要保持通風、 ...

8/8, 【嬰兒與母親】產前30天，八大注意事項(1-4項) · 1.四肢伏地，雙手垂直於地面，雙膝跪地，大腿與地面垂直。 · 2.吸氣時頭部向上抬，背部向下；吐氣時頭 ...

由於胎兒在懷孕後期快速的成長，孕媽咪身體也會出現明顯的變化，為的是要迎接小生命的到來，然而面對生產的倒數階段，準媽咪出現哪些身體狀況要特別 ...