懷孕 5 週 重 訓、孕婦健身、孕婦重訓好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1.Just maintain ,not gain． 懷孕時的重量訓練並不是為了增肌當然也很難減脂。畢竟現在身體最重要的工作是養你的『 ...
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懷孕 5 週 重 訓在孕婦到底能不能健身？安全又健康的孕期運動推薦給各位準媽媽 ...的討論與評價
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