小月子怎麼做、引產月子餐、小月子餐單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小月子三大注意事項 · 1. 小月子調理三階段. 依據傳統中醫觀點，將小月子分為三個階段，遵守先排後補： · 2.小月子應補充鐵質、優質蛋白食物. 小產後因大量 ...

確認小產流產後，三餐一定要正常吃，以清淡少油少鹽、均衡飲食為主就好，不一定需要照三餐吃月子餐、小產餐。調養方面可加強蛋白質(胺基酸)、維生素E、 ...

小產月子要坐多久？端看流產時間在第幾週，在懷孕3個月內流產，可坐2週月子；3個月以上流產， ...

如同坐月子般，也有人把小產後的調理過程稱為「坐小月子」。陳文娟醫師表示，由於女性小產後會耗損大量氣血，在照護方面，必須掌握「補腎氣」、「調肝 ...

小月子第4週（後期） ... ※宜吃：. 此時可逐漸回到正常飲食，不過最好還是以清淡、少油少鹽為佳。大補、滋補料理（麻油類、十全大補湯、八珍湯）、補腎肉類 ...

小產後坐月子沒做好會如何？小產應比照坐月子期間的飲食與生活方式，避免婦科疾病產生無論是自然流產或 ...

小產飲食因狀況不同，小產要吃什麼調養注意事項有差異，小產元氣餐點：早中晚餐(葷/素食)，每日調養燉品3碗、元氣主食及鮮翠時蔬4碗、養顏甜品、養生飲品3~4包、十穀高 ...

《小產》剛拿掉小孩該如何做小月子 · 1.生化湯（坐月子湯），每日一杯。 · 2.薑、米酒水、麻油炒豬腰﹝素腰花﹞：每日二碗。 · 3.甜糯米粥：每日一碗。 · 4.

小產坐月子注意事項 · 1.充足休息：最好能充足休息1星期。不然容易出血、腰酸腹痛很久、精神不好。 · 2.營養的補充：手術後一週內，不要吃食用有酒精、人蔘 ...

小產(流產)是指胎兒尚未成熟即終止懷孕，就好像果實尚未成熟，即自樹上將果實硬摘下來，對樹體的傷害將會非常嚴重；若不好好的坐月子修養將其恢復調整 ...