孕婦蓮藕章魚湯、蓮藕季節、孕婦蓮藕湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蓮藕章魚的湯水配搭很常見，但你又知道其功效嗎？從中醫角度看，蓮藕味甘性平，有健脾養胃，補益氣血功效，而章魚則味甘性鹹，有補氣養血，滋陰潤膚 ...

黑豆60克花生60克章魚1條蓮藕半條黨參20克蓮子肉20克炒谷芽10克陳皮1片瘦肉約350克功效: 補血養胃安胎。 (適合孕初期胃口不佳,血氣不足人士。) 做法：

Doris: 懷孕初期可以飲章魚湯.但如果有皮膚病或過敏者少飲些. 回覆.

鍾醫師指生蓮藕有清熱解毒、涼血止血的功效，但蓮藕煮熟後，就由清熱轉為溫補，有健脾、益胃養心、止痾的功效；而章魚就有滋陰養胃、補血益氣的功效；栗子 ...

蓮藕章魚黑豆湯不單含豐富營養，仲有補血養顏之效，而且對預防骨質疏鬆亦好有幫助。母乳媽媽飲仲有助泌乳，可幫助催乳及上奶添。 9. 材料：章魚、蓮藕、 ...

春天必食章魚煲蓮藕湯有下火兼具疏通作用陪月王珍姐教煮西芹雲耳炒鮮魷清新滋潤適合各個孕婦 #陪月王 #坐月餐－OTT. 3.8K views · 2 years ago ...more ...

其中一款很喜歡的湯水便是蓮藕章魚蓮子煲豬𦟌，此湯水補心益脾，益氣養血，特別適合面色蒼白的孕婦。上週末也忽然心血來潮自己一手一腳準備這個湯水 ...

今早煲左，2節大蓮藕，2斤$32，仲貴過豬骨！！ $30豬骨，2節蓮藕，半碗綠豆，1隻章魚，陳皮，4粒螺頭，超甜美！！

蓮藕紅棗章魚豬骨湯氣味香濃可口，具補中益氣、養血健骨的功效，不失為冬令家庭上佳湯品，同時又能養血、滋潤肌膚，又可輔助治療產婦缺乳，可謂老少咸宜。

麥芽蓮藕章魚湯 ... 做法：. 將上述材料洗淨，瘦肉出水備用；; 然後加入適當水量，大火煲滾後轉文火煲2至3小時，調味後 ...