孕婦可以吃小卷嗎、懷孕貝殼類、孕婦禁忌海鮮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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海鮮對需要大量營養的孕媽咪來說，是很理想的食物，不只含有豐富蛋白質，而蛋白質是影響胎盤發育、羊水生成的主角，還能幫助寶寶長肉、變強壯。鮭魚、鱈魚 ...

海鮮食材不新鮮，意即受到細菌污染，容易產生「組織胺」而引發食物中毒，對孕婦與BB來說皆有危害，因此食材新鮮與否很重要。另外要提醒的是，烹煮過程中 ...

懷孕期間能不能吃海鮮、木瓜或燕窩來補充營養？ ... A. 懷孕初期可以吃海鮮，海鮮是富含蛋白質、鐵和鋅的好食材，而這些物質都是幫助嬰兒生長發育的關鍵營養素。

但根據衛生福利部國民健康署孕產婦關懷中心資料，除了辣椒本身較有刺激性、容易孕吐或是空腹食用時容易造成腸胃不適或子宮收縮以外，懷孕期間只要記住「 ...

由於海鮮本身含有豐富的蛋白質、鈣質，是孕期中良好的營養來源，林士文醫師特別提醒，孕媽咪應將海鮮煮熟再食用，因為沒煮熟的生鮮類食物，可能會造成孕婦 ...

陳怡寧營養師表示，除非父母吃了會過敏或不舒服才不要吃，不然如果吃了沒問題，其實還是可以吃，只是海鮮需要煮熟再吃。

請問各位媽咪懷孕期間從頭到尾都不能踫海鮮嗎?還是三個月後才不能吃?那除了魚之外,什麼其他的海鮮類都不能吃咻?目前還在懷孕初期,還是有吃蝦,螃蟹, ...

目前還在懷孕初期,還是有吃 ... , 小卷含有優質蛋白質且脂肪含量低，非常適合怕胖的孕媽咪或產後想瘦身的媽咪食用，而其中的EPA、DHA、維生素E及牛磺酸，能減... 懷孕吃薑 ...

儘管孕媽可以吃海鮮，但也要適量，不能想吃多少就吃多少，更不能「一次吃個夠」。孕媽們如果一次性攝入大量的海鮮，容易引發一系列腸胃道問題，造成身體 ...

有說法認為海鮮類會誘發過敏體質，常令孕媽咪退避三舍……，毛士鵬醫師指出：「如果孕婦本身是過敏體質，或對某些海鮮曾有過敏紀錄，其實不建議吃這類食物。」另外，有人說 ...