剖腹產多久可以運動、剖腹產運動瘦身、剖腹產後運動瘦身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因為擔心傷口被拉扯到，剖腹產媽媽會不敢有太大的動作，其實還是能從最簡單的呼吸運動開始，或是練習將大腿內側夾緊，屁股微微抬高等，以傷口不痛為原則。

剖腹產後最好的運動時間在產後一個月到三個月間，這是產後恢復的承前啟後的階段，對身體的恢復和以後的減肥都會打下良好的基礎，所以剖腹產後1至3個月是 ...

A：首先，不管恢復良好與否，一定要先諮詢醫師是否可以開始運動。通常懷孕造成的生理變化，會一直持續到產後六週，所以「產後六週」再開始運動，是比較 ...

產後運動怎麼做陳玉娟醫師表示，自然產的媽咪在產後第3天便可做一些緩和的運動行為；剖腹產的媽咪需要等到1-2個星期後，再做產後運動較為合適，但類似一些簡單的呼吸或是 ...

剖腹產多久可以運動. 心情交流. Han Han - 爸比/媽咪. 2016年12月11日04:49. 各位媽咪們請問你們剖腹產多久開始運動因為懷孕期間胖了很多現在卸貨了想瘦身不過我的醫生 ...

不少媽咪有這樣的疑惑：「坐月子期間，究竟可不可以運動呢？ ... 天後、剖腹產10～14天後開始閉合，媽咪只要把握在月子期間的腹部訓練運動，就能加速 ...

不知道剖腹產後多久可以開始運動？產後一個月瘦到快孕前體重，但是最近又開始體重上升、肚子變鬆變大。現在產後兩個月，想從瑜珈開始，不知道對傷口 ...

產後可以做運動嗎（上）：身心篇 ... 所以基本上我算是經歷了順產＋剖腹產全餐吃到飽的孕妹！ ... 到底要多久我才能恢復正常？

2021年2月11日 — 剖腹產後多久可以運動,哪些運動適合產後減肥? · 2、腹式呼吸 · 3、來回走動或走路 · 4、擡屁股運動 · 5、卷腹運動 · 6周之後，做過剖腹產的媽媽就可以像正常人 ...