剖腹產坐月子吃什麼、坐月子禁忌、剖腹產後補品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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許禎育醫師表示，產後第二週後可以開始食用含酒類的食物，不過要提醒有哺乳的媽媽，不要吃酒精濃度太高的食物。產後第三週開始滋養進補，可以喝補湯之類的 ...

剖腹產坐月子在「吃」上面有什麼需要注意的嗎？ · 第一週需要注重代謝，將體內的廢物、惡露全都排乾淨，媽咪可以多吃豬肝、糯米和紅豆。且在開刀的傷口還沒 ...

「排氣後」，沒有嘔吐現象才先喝些溫開水，以及開始進食，軟食、稀飯、麵條等等。 ... 少吃鹽，食物以清淡為主。 ... 食物一定要煮熟。 ... 食物一定要溫熱食用 ...

1. 進食清淡、易消化的溫熱食物，如：滴雞精、雞魚湯、蒸蛋、粥、蔬菜湯、大骨湯等。 2. 採取少量多餐的方式均衡飲食。 3. 減少食用易產氣的食物，像是： ...

1、以開胃菜為主 ... 產後第一周，拒絕油膩，口味要清爽。可以適當吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上新鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。柳丁、柚子、獼猴桃等水果 ...

產後經過1周，身體已經獲得了稍稍的恢復，傷口也逐漸修復中，此時，飲食上可以稍作適度的補養。謝明憲表示，可以開始食用不含酒類的麻油料理，料理方式是薑輕微爆香，再炒 ...

☆ 術後一週內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 ☆ 避免油膩的食物。 ☆ 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 ☆ 避免咖啡、茶、辣椒、 ...

產後4週身體調理重點不同，首重代謝、再進補，因此月子餐食譜當然每週會跟著變換食材與烹調方法，一起來關心產婦坐月子該怎麼吃！

無論是自然產或是剖腹產，剛生產完的媽咪們都會經歷產後傷口照顧、體力恢復的過程，而「坐月子」即為產後調養身體的關鍵期，若沒調養好，輕則延緩傷口恢復，重則不利於 ...

2016年10月25日 — 剖腹產坐月子吃什麼最好 · 1、香蕉. 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。 · 2、橘子. 橘子中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性， ...