黃體期食慾、黃體素上升症狀、生理期食慾大增在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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對碳水化合物和脂肪的渴望是由大腦中的賀爾蒙所誘發的，而不只是妳的味蕾。事實上，多項研究都發現，和濾泡期相比，女性在黃體期會吃更多東西，尤其是碳水 ...

許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出，女孩子每次的月經週期都會歷經荷爾蒙的起伏變化，特別在月經來潮的前一週，因為黃體素、雌激素 ...

這段時間是分泌期，但由於受到黃體素的影響，皮膚會變油膩、身體容易水腫，體重也會開始停滯且食慾大增，情緒也會較不穩定。此時應吃清淡食物、多喝水，忌 ...

生理期. 濾泡期. 排卵期. 黃體期. 日期. 月經來潮後的1～7天 ... 先來說說荷爾蒙對於瘦身的重要性，首先先了解控制食慾的中樞位在腦部命令荷爾蒙的控制中心內，而受到 ...

接著就是女生最不舒服和情緒起伏最大的黃體期後期，也就是月經來之前的三天左右。常見的經前症狀可包括：情緒低落、水腫、胸脹、食慾增加、脹氣、腸胃不適、睡眠品質下降 ...

黃體素具有促使胃腸平滑肌鬆弛、胃酸及胃蛋白酶分泌減少、胃排空延緩、膽囊排空時間延長、腸蠕動減弱等作用，可能會導致女性在黃體期食欲不振、消化不良、吸收功能 ...

開始進入黃體前期，黃體素分泌開始快速上升，雌激素開始下降，會感覺胃口變好、食慾增加，且越接近第四階段的黃體後期，代謝能力會越緩慢，體重不容易 ...

月經來臨時，由於黃體激素的分泌下降，你開始悶悶不樂，情緒低落，如果這個時期睡眠 ... 2、這個時期你會感覺自己食欲大增，此時無需刻意節食，只要記住不吃零食及油炸 ...

b.黃體素：黃體素分泌旺盛時（排卵後到月經來潮前的2週間），脂肪與水份就容易囤積在體內，不但會出現便秘的現象，還會讓人感到煩躁。 ... 生理期前黃體素 ...

不过由于没有怀孕，孕激素水平没有那么高，这种表现并不明显，反而因为雌激素水平的相对下降，对食欲的抑制减少，以及胰岛素敏感性下降、皮质醇的上升导致 ...