雲耳孕婦、雪耳孕婦、金針孕婦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雲耳跟黑木耳的營養成分相近，都含有很豐富的鐵元素，能夠預防缺鐵性貧血的發生。而孕婦在孕期的時候，由於要給胎兒提供營養，也很容易貧血，因此孕婦是 ...

針對外界的疑惑，陳玫妃中醫師表示，在中醫理論中，性平味甘的黑木耳除了廣為人知的潤腸、美肌之效外，確實也有活血、通血路的作用。不過，即使如此，由於 ...

雲耳一般指木耳,黑木耳營養豐富，有「素中之葷」、「菌中之花」的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱「最佳菌類」，孕婦吃黑木耳好不 ...

導語：黑木耳又稱耳子、木蛾、樹雞、雲耳、黑菜，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美， ...

懷孕後期雲耳：孕婦能吃雲耳嗎-壹讀，雲耳一般指木耳,黑木耳營養豐富， ... 叫法唔同懷孕中唔食得 ..., 因為無野好食都食左幾多云耳金針(唔止兩三舊)今日先見到話初 ...

每一百公克黑木耳就有7g的膳食纖維，能有效幫助消化，尤其水溶性與非水溶性膳食纖維兼具，能促進腸胃道蠕動，並增加糞便體積，幫助孕期排便順暢。當身體的 ...

雲耳一般指木耳,黑木耳營養豐富，有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱“最佳菌類”，孕婦吃黑木耳好不好是 ...

云耳一般指木耳,黑木耳營養豐富，有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類并稱“最佳菌類”，孕婦吃黑木耳好不好是 ...

她又建議這兩個月飲食上應逐漸加入一些富含膠質的食物如雪耳、花膠。懷孕第7至10個月. 這階段歸其他的經絡管，包括大腸、腎、膀胱。她解釋指此時胎兒 ...

孕婦能不能吃雲耳,很多人都沒有聽說過雲耳，不知道它是一種什麼樣的食物。其實雲耳跟黑木耳相似，只是品種不同叫法也不同而已。