維生素a皮膚、維生素a食物、維生素a功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳表示，維生素A能維持皮膚黏膜健康，幫助肌膚抗老保持水分，還能預防粉刺增生。缺乏維生素A會導致皮膚粗糙、角質化、掉髮、 ...

保護皮膚，維持眼睛、呼吸道、胃腸消化道和泌尿生殖道的黏膜健康，提升對細菌的抵抗力。除此之外，維生素A也會影響胎兒發育，不足或過量都會導致畸胎， ...

在抗老化的保養品成分當中，維生素A可以算是歷久不衰的保養成分，在國外，維他命A的研究非常的普遍及進步，同時也發現了維生素A對於皮膚組織有許多的 ...

補充營養豐富的食物，攝取維生素補充劑以及使用含有維生素的外用產品都可能有益。除了幫助皮膚達到最佳狀態，維生素還可以用於治療多種皮膚狀況，例如青春痘，牛皮癬和老化 ...

土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示，這種情況可能是因為維生素A攝取不夠，因為維生素A能維持皮膚黏膜健康，幫助肌膚抗老保持水分，還能預防粉刺增生 ...

營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文分享，維生素A是一種脂溶性維生素，可以幫助增進皮膚與黏膜的健康、有助於維持在暗處的視覺、幫助牙齒和骨骼的 ...

維生素 A：可以幫助平衡身體的油脂分泌、鎖住皮膚的水分。食物來源：肝臟、胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、木瓜、牛奶、地瓜葉等深綠色蔬菜。維生素C：促進 ...

人體需要多種維他命，才能維持正常機能，但其實皮膚也需要。維他命ABCE都是長期有研究期刊證實,對皮膚很有幫助的保養成分！維他命A可以抗老，維他命B有保濕舒緩的功效 ...

維生素 A（VA／vitamin A）又叫視黃醇，主要與視覺和上皮發育有關。缺乏維生素A可導致夜盲症、乾眼症，皮膚和黏膜發育不全，皮膚乾燥、不能正常角化而脫屑、缺水 ...

維他命 A通過黏多糖合成和粘液分泌，有助於維持上皮的完整（包括皮膚和角質層）。它可通過延遲馬氏細胞核的出現，成功阻止角質形成細胞的分化。因此缺乏維他命A可導致 ...