秋葵乾營養、秋葵重量、秋葵肝在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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秋葵乾的營養價值及功效與作用 · 1、秋葵果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃 ...

2018年1月9日 — 秋葵果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種 ...

秋葵是生活中常見的蔬菜之一，其中含有果膠、牛乳聚糖等營養成分，長期食用可以促進消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效。

烘乾的秋葵熱量 · 1.熱量(Calories) 406大卡 · 2.蛋白質(Protein) 7公克 · 3.脂肪(Fat) 6公克反式脂肪(Trans Fat) 0公克飽和脂肪(Saturated Fat) 3公克 · 4.

秋葵的鈣含量也很高，而且草酸含量低，所以鈣的吸收率比牛奶更高，對孕婦和發育中的胎兒，是很好的鈣質來源。秋葵亦含有豐富的鐵質及醣類，可預防貧血； ...

秋葵的功效 · 1.幫助減肥和控制膽固醇 · 2.幫助腸胃蠕動 · 3.預防癌症 · 4.豐富葉酸 · 5.增強免疫系統 · 6.強化骨骼 · 7.促進頭髮健康 · 8.有助於保持眼睛健康.

在人們的日常生活中，有一些人對於飲食方面總是有著一個很大的爭議，比如說像秋葵這種，被稱為植物偉哥的食物。雖然秋葵對人的營養價值很高， ...

常吃秋葵可以顧胃，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里指出，因為它的黏液含有果膠，可幫助腸胃道蠕動外，也可附著在胃黏膜上，保護胃壁。另外，秋葵 ...

樂威壯,如果是新鮮的秋葵，口感非常的清脆，味道是香甜的，營養價值高。所以很多人都喜歡吃秋葵。為了更長時間地保存秋葵，其實可以將秋葵曬幹， ...

零食秋葵干有营养吗零食秋葵干非常有营养，秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。