產後腸胃蠕動、產後軟便、產後便秘益生菌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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媽咪在生產後身體虛弱，胃腸功能減弱，腸蠕動慢從而減弱了排便力量。腸內的大便停留時間過長，會導致水分被吸收造成大便乾結，這也是產後便秘的主要原因。

為什麼產後容易便秘？ ... 媽咪在生產後身體虛弱，胃腸功能減弱，腸蠕動慢從而減弱了排便力量。腸內的大便停留時間過長，會導致水分被吸收造成大便乾結，這 ...

產後便秘可以吃什麼食物助排便？ · 多吃富含纖維素的食物，食物纖維可以軟化大便，促進腸蠕動。 · 如辣椒、川椒、芥末、咖哩、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香 ...

西醫醫學☀肌肉☀【宋美玄（婦產科醫師）】有種可幫助子宮收縮的運動，可以幫助骨盆底肌肉群復原。此項運動產後可以立即開始，持續進行，可改善漏尿、便秘、預防痔瘡， ...

產褥初期，出現腹脹與便秘是較常見的現象，有的產婦3-5天或更長時間不解一次大便。結果造成排便愈加困難，痔、腹脹等多種不良後果。其形成的原因主要有以下點：(1)產後最初 ...

產後腸脹氣是指多種原因導致產後胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外，氣體集聚於胃腸道就會有脹氣感，常伴有噁心、噯氣（打嗝）、腹脹、腹痛、肛門排氣 ...

不論是剖腹產或腹腔手術，只要腹部打開過，就容易被腸沾黏找上門！ ... 【症狀輕微】打點滴空腹休息，或者注射腸胃蠕動促進劑，看是否能打通堵塞的 ...

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2016年6月23日 — 3.上腹疼痛 ... 較常發生在剖腹產的媽咪，當腹部開刀、空腹時間較長、腸胃蠕動不好，而容易引起「腸絞痛」，合併便袐、排氣不順、嘔吐等其它腸胃的症狀。

2012年12月10日 — 有人坐月子時餐餐都吃麻油雞，幾乎沒吃蔬菜水果，當然排便會出問題。從懷孕到產後應該都要攝取足夠的蔬果與水分，也可以適度服用益生菌幫助腸胃蠕動。