產後胸部鬆弛、哺乳後胸部下垂、胸部鬆弛怎麼辦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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產後媽咪的一大困擾，就是哺乳後胸部容易下垂變形，變成鬆垮垮的「布袋奶」。造成布袋奶的原因，要從懷孕開始說起，由於大量的雌激素作用，使乳腺管 ...

1.每天持續做提胸運動. 產後豐胸運動-哺乳內衣推薦. 產後提胸運動，是幫助媽咪解決胸部鬆弛、下垂最有效的方法， ...

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