產後子宮按摩痛、產後子宮痛、產後沒按子宮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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待產時的疼痛讓許多媽咪永生難忘！但產後「按摩子宮」所造成的痛楚也讓許多產婦留下深刻的印象，為何產後按摩子宮會讓人感到疼痛呢？按摩子宮對產婦有 ...

步驟1.雙手洗淨擦乾，用拇指、食指、中指沾取按摩油、橄欖油或凡士林。步驟2.將食指和中指伸進陰道（深度約1個指節 ...

按摩肚子：多按子宮可以刺激他收縮，一隻手放恥骨上做支托，另ㄧ隻手平放，以手掌部位在子宮底做輕柔的環狀按摩。 · 勤餵母奶：小朋友在吸母奶會刺激乳頭， ...

1. 目的：促進子宮肌肉收縮，協助惡露排出，預防產後出血。 · 2. 做法：以單一或雙手掌在下腹約肚臍處，按住子宮做環形按摩。 · 3. 剖腹生產後最初3天，因腹部傷口會痛，所以 ...

（二）自然產後24 小時內隨時做按摩，當胎盤娩出後，即可開始施行子宮按摩法，以防收縮. 不良產生大出血，之後每天早晚執行一次。（三）剖腹產因避免按摩造成傷口疼痛，故 ...

產婦只要發現子宮變軟，就要按摩至變硬狀態。她說，子宮每天會下降一橫指（約1～2公分）的高度，子宮按摩得當的話，約十天的 ...

4按摩子宮為了幫助子宮收縮，讓子宮復原及惡露排出，也可預防子宮收縮不良引起的產後出血，媽咪可以自行按摩子宮。在排空膀胱後，平躺、用手觸摸腹部，找出子宮底的 ...

視產後身體狀況及體重，採均衡飲. 食，勿過度進補及暴飲暴食。 ... 狀，則應輕柔按摩子宮，使子宮收 ... 造成子宮肌肉疲乏或傷口疼痛。什麼是產後痛？產後子宮間歇性 ...

產後痛是子宮收縮產生的疼痛，雖然是生理現象，但有些媽咪會痛到受不了， ... 產後應按摩子宮至收縮變硬球狀，約6週子宮會回復原來大小，所以媽咪要多 ...

所以我們才會說，生完還有一個在肚子裡面。也因為如此，產後如果走動太劇烈，子宮晃動厲害就會疼痛，所以轉身、翻身動作儘量不要太大，必要時 ...