產後多久可以跳繩、凱格爾運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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產後多久可以跳繩在產後多久可以跳繩？跳繩對身體有什麼影響？ - 每日頭條的討論與評價
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產後多久可以跳繩在产后多久可以跳绳呢？我是产后9个月开始跳的的討論與評價
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您好: 我想請問剖腹生產多久以後比較適合做激烈的運動減肥,如跳繩及搖呼拉圈,因為 產後我還有4kg的肉掛在身上,聽說餵母奶可以有好身材,但是我很努力餵全母奶,即使
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查阅相关资料后发现跳绳是很健康的，根本不会有这些问题，注意穿好运动内衣就好了。 跳绳真的很高效率！我试了一下十五分钟可以跳一千下，出的汗比我在健身房跑半 ...
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在产妇生产过后是可以进行一定的运动的，但是要避免运动量大的运动。类似跳绳，跳远等等。但是在产后的六个月就可以适当的进行跳绳运动了，因为在产后的六个月后，产妇 ...
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开始跳绳之后就要坚持，跳绳是全身运动，它可以让我们全身脂肪得到消耗，跳10分钟等于你慢跑1公里，所以对于宝妈来说这个运动更加实际！ 我现在已经能坚持跳一个多小时了， ...