產婦可以吃釋迦嗎、哺乳柿子、剖腹釋迦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以適量吃釋迦果。釋迦果即佛頭果，屬於一種熱帶水果，其果實顏色為青黃色，外形和荔枝相似，營養價值較高，含有蛋白質、纖維素、鈣、鐵、鈉等營養 ...

釋迦果，又叫做番荔枝，營養價值非常高，熱量也很高，食用可以補充體力，清潔血液，通便潤腸，美容養顏，增強抵抗力等等，且釋迦果性溫，幾乎無副作用， ...

1)香蕉. 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。 · 2)橘子. 橘子中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。 · 3)龍眼. 龍眼又叫 ...

可以吃的水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、龍眼、荔枝、釋迦、番石榴〈但因個人體質不同，番石榴有可能影響乳汁分泌！〉關於產後調理的叮嚀很瑣碎，因為每一件小事都深深 ...

木瓜釋迦水蜜桃楊梅石榴. , 本文導讀：釋迦果實風味佳，甜度高，約達20~25度，適合東方人喜好甜食之... 產婦可以吃釋迦嗎？可以吃。釋迦的營養很豐富，產婦是可以吃 ...

坐月子可以吃釋迦嗎：懷孕大肚婆小幫手-玉美人孕...，,關鍵月子30天對於餵母乳的產婦，在冬天坐月子，哪些水果可食而不影響乳汁呢？是否也有體質上的區別？

又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。

釋迦果是一種營養豐富的水果，不含什麼對健康有害的物質，所以小孩子也是可以吃的，只不過釋迦果的含糖量較高，小孩子吃多了容易出現對牙齒產生損傷，所以 ...

2017年10月13日 — 其實孕期是可以適當吃一點釋迦果，釋迦果的營養成分很多，如水分、脂肪、礦物質、碳水化合物、維生素C等營養都富含其中，此外蛋白質含量也很多，營養既然 ...

坐月子釋迦資訊懶人包(1)，,坐月子的目的是為了讓產婦能藉由飲食、休息，甚至健身操來讓自己身子的氣血、...可以吃的水果：蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、龍眼、荔枝、 ...