懷孕早餐食譜、孕婦食譜湯、孕婦早餐粥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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[燈泡]孕婦早餐吃什麼比較好？可以選擇溫熱的食物作爲早餐，這樣可以保護胃氣。比如以下食物搭配：. 熱麵條+西紅柿雞蛋湯+黃瓜 ...

一日之際在於晨，想保持元氣滿滿的一天，早餐最為重要，所以一定要吃得營養、吃得健康。建議孕婦可以多喝蔬果汁、補充維生素，當然也要多吃 ...

現代人因為工作忙碌，幾乎都外食為主，即使是孕婦也不例外，然而一天的營養就要從吃對早餐開始，究竟孕婦應該怎麼挑選早餐呢？本文從國人最愛吃的4大 ...

孕婦早餐食譜大全及做法，推薦5款營養早餐 · 1、全麥製品 ... 全麥製品包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。 · 2、野菜. 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較， ...

聰明吃，才能生出健康又聰明的小寶寶。孕媽媽常選擇的外食食物早餐 1.不吃 2.西式：三明治或麵包＋飲料（如： ...

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孕婦早餐食譜 · 1、蝦仁紫菜餛飩湯：. 原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。製法：. 1）鮮蝦去殼，去掉蝦 ...

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下面推薦孕婦早餐食譜：. 清晨養胃湯. 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。