懷孕 肚子餓 吃什麼、孕婦肚子餓吃香蕉、孕婦宵夜可以吃什麼在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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懷孕 肚子餓 吃什麼在懷孕肚子餓~2道堅果混水果的點心 - Hello醫師的討論與評價
食材:南瓜籽、酸櫻桃乾、杏仁、黑巧克力塊,每種食材份量約半杯。亦可用核桃、沒加糖的椰子片、芒果乾和腰果代替。
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所以,建議盡量選擇天然好消化的原型食物,並且採取少量多餐的方式!此外,孕婦肚子一餓就容易溢胃酸不舒服,所以餐與餐之間可以吃一些綜合胃酸的蘇打餅、 ...