孕婦嘴饞可以吃什麼、孕婦飲食菜單、懷孕吃什麼補品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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尤其是對於嘴饞的孕媽媽，不能吃愛吃的、想吃的，簡直是要逼瘋自己。其實，閒暇之餘，孕婦可以吃些小零食來充飢和補充營養，而且吃零食能調節孕媽咪的情緒 ...

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就只能吃個幾顆而已，因為太甜……老公吃宵夜而我嘴饞的時候，我就會吃水果，會飽又不會有負擔。 9. 多吃魚、雞、牛肉+ 每天一顆蛋. 這些都是優良蛋白質，對 ...

文/暮沐媽咪（原創丨歡迎轉載分享）. 如今人們對飲食方面越來越注意，尤其是孕婦的飲食營養上面更要格外小心，生怕出現差池，傷害到孕婦和胎兒。孕期飲食，什麼該吃 ...

大棗的營養成分很高。因為它不但本身帶有豐富的維生素C，還能給孕媽媽填補鐵，大棗是非常好的孕期零食。可是大棗也不能吃得過多，不然非常容易使孕媽媽腹脹。大棗能夠製成 ...

孕婦嘴饞想吃零食怎麼辦？這些零食美味解饞放心吃，準媽咪收藏 · 1.蘋果. 蘋果富含多種礦物質、維生素等營養成分，有降低膽固醇，抗氧化，防癌抗癌等功效，.

對於孕媽媽來說，最重要的是媽媽肚子裡的小寶貝，很多孕媽媽在孕期不吃零食，什麼都不吃，怕對寶貝不利，但是有的新手孕媽就會吃一些小零食來解解饞， ...

孕婦吃零食如何挑選 · 1、核桃促腦發育 · 2、影響正常血糖 · 3、無花果解便秘 · 4、優酪乳調腸胃 · 5、葡萄乾消水腫 · 6、紅棗補充鐵質 · 7、蘋果治療抑鬱 · 8、栗子活血止血.

有些孕媽表示不理解，以前不喜歡吃的東西為什麼懷孕后特別想吃呢，而且經常嘴饞的不得了，都說孕期不能亂吃東西，那麼孕婦嘴饞怎麼辦呢，下面就一起去 ...