孕婦咖啡替代、孕婦咖啡因、懷孕初期喝茶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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此外，牛奶中含有充分鈣質，可以促進寶寶與孕婦的骨骼健康，並降低孕期 ... 野角有機頂級南非國寶茶無咖啡因、不添加人工香料，孕婦與小孩都適合。

咖啡幾乎已成為現代人的精神糧食，如果在孕前的咖啡飲用量，是每天至少需要1 杯的婦女，懷孕之後又該怎麼調整才不影響胎兒？又有人建議喝抹茶代替咖啡 ...

懷孕以後孕婦們的確是十分辛苦的，不僅需要忍受各種各樣的妊娠反應，飲食等等方面也是更加需要注意，而阿鳳在這方面似乎做得的確不夠好。但是不論怎麼樣， ...

懷孕期間飲食咖啡因替代品 ; 1、烤菊苣根咖啡 ; 2、試著喜歡茶葉 ; 3、要小心花草茶 ; 4、可以嘗試綠茶 ; 5、可飲用博士茶.

但是懷孕之後開始在意咖啡因與熱量，不能好好享受喜歡的飲品. ... 因此，趁這個機會嘗試看看其他可替代的飲料也是一個方法。咖啡黨的人可以試看看類似咖啡的飲料，紅茶 ...

10要訣教你孕期聰明享咖啡，擁有好心情！ ... 上的暫時歇息，對咖啡本身並沒有執著的口感要求，建議可以考慮喝不含咖啡因的咖啡，或將飲品替代為無咖啡因的花草茶。

綜觀國內外研究，學者對於孕婦喝咖啡的建議，並非需完全戒斷，而是建議在 ... 建議可以考慮喝不含咖啡因的咖啡，或將飲品替代為無咖啡因的花草茶。

但值得注意的是，有些人習慣在無咖啡因茶中加入糖、蜂蜜，若每天只喝無咖啡因茶來替代水的話，長期下來可能會喝進過多的糖分，再加上有些水果茶含有酸度及 ...

一、可替代咖啡因的飲料 · 1、烤菊苣根咖啡 · 2、試著喜歡茶葉 · 3、要小心花草茶 · 4、可以嘗試綠茶 · 5、可飲用博士茶 · 6、減少咖啡用量.

有部分孕媽咪平時有喝茶的習慣，但茶中含有茶多酚，飲用過量的濃茶，容易對胎兒造成影響。面對此種情況，媽咪不妨選擇其他飲料作為代替品，例如：牛奶、蜂蜜水和果汁等。