孕婦可以做什麼、孕婦運動量、孕婦運動深蹲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Q1孕婦運動只能走路、做瑜伽？只要不是高風險族群，一般運動基本上都能做。原本就有爬山、慢跑習慣的人，可以維持同運動類型，但要調整運動量。