孕婦卵磷脂劑量、卵磷脂塞奶、卵磷脂過量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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補充階段. 卵磷脂建議補充劑量(每顆1200mg) ; 懷孕22週起. 一天1~2顆 ; 坐月子初乳, 一天3次，每次各2顆 ; 哺乳期間保養, 一天2~4顆 ; 哺乳期間加強, 一日三次 ...

孕期、哺乳期卵磷脂怎麼吃？ 1200mg卵磷脂是針對懷孕及哺乳媽媽而設計孕期一天一顆、哺乳期一天1～2 ...

根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於幼兒的 ...

卵磷脂已被推薦為打擊經常堵塞管道。復發性堵塞管道通常推薦劑量是每天3600-4800毫克卵磷脂，或1粒（1200毫克），每天3-4次 ...

孕婦能吃卵磷脂嗎？孕期食用最佳時間 ... 懷孕後期(22週起)即可開始補充卵磷脂，除了對孕後期有幫助，更能為產後哺乳做準備。懷孕期間建議每天補充1200mg卵 ...

因此，國外許多哺乳指引，皆建議容易乳腺阻塞或是反覆乳腺炎的哺乳媽咪，一定要服用卵磷脂補充營養，且每日劑量必須為3600 mg～4800 mg。另可依據自身的 ...

懷孕期：毎日1-2包。 ... 哺乳期：每日1-2包。 ... 6個月以上乳兒：每日1/2-1包。 ... 幼兒、兒童：每日1包。 ... 一般成人：每日1-2包。 ... 可直接分次口投，或加入飲品內混和飲用 ...

根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於幼兒的 ...

另外飲食也要多注意，少油膩並多補充水分、定時親餵或是集乳，都可以減少乳腺阻塞或是乳腺炎的發生機率喔～真的需要使用卵磷脂時，一般建議使用劑量為每日 ...

彰化基督教醫院營養暨膳食部營養師陳昭蓉指出，美國研究顯示卵磷脂一天最多可服用4,800毫克。以市售膠囊一顆1,200毫克、粉劑一包2,400毫克計算，孕期一天 ...