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一般人每天建議大約吃5~6份蛋白質食物,產後哺乳期可以再加2~3份蛋白質。 坐月子可以吃海鮮嗎? 蕭文君營養師表示,產後坐 ...

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    坐 月 子 可以吃花生 吐 司 嗎在坐月子澱粉炸彈馬鈴薯白吐司少吃 - 華人健康網的討論與評價

    女性產後坐月子目的,是為了足夠的休息以恢復體力,以及能夠順利泌乳,往往依傳統古法坐月子,經常每天麻油雞、炒麻油杜仲腰子、花生豬腳湯下肚,不知 ...

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